L’équipe de recherche a analysé les données des Enquêtes canadiennes sur les mesures de la santé auprès de 905 personnes âgées de 15 à 30 ans. Ils ont constaté que les 115 participants qui ont déclaré vapoter étaient plus susceptibles de souffrir de stress chronique et également plus susceptibles d’être physiquement actifs. Ce dernier point a été observé dans une autre étude et peut s’expliquer par le fait que la plupart des adolescents qui vapotent sont susceptibles d’être plus soucieux de leur santé que ceux qui fument.
En ce qui concerne le facteur de stress, même si de nombreuses études sur le vapotage s'empressent de déduire une causalité à partir d'une corrélation, heureusement, dans ce cas, les chercheurs ont reconnu que l'étude ne montre pas si le vapotage a causé le stress ou vice versa. En fait, de nombreuses études ont indiqué ce dernier point. De nombreux consommateurs de nic utilisent cette substance pour soulager le stress.
Les répercussions de l'utilisation du nic comme analgésique
Une autre enquête américaine récente menée auprès de 2 650 adolescents vapoteurs et non-vapoteurs, parents et enseignants du secondaire, a conclu que le vapotage avait un effet négatif sur la santé mentale et les résultats scolaires des utilisateurs. De même, dans cette affaire, il n’existait aucune preuve fiable de lien de causalité. En fait, le Dr Colin Mendelsohn, expert en traitement du tabac et chercheur, nous a dit que c'était en réalité le contraire.
« De nombreuses études ont montré que les enfants souffrant de maladie mentale, de faibles résultats scolaires, etc. sont plus susceptibles de vapoter. Le vapotage soulage le stress et améliore l’humeur. Dans cette enquête, 51 % ont déclaré vapoter pour soulager l’anxiété. Les mêmes résultats s’appliquent au tabagisme.
La relation complexe entre le stress et la consommation de nic
En fait, la relation entre le stress et la consommation de produits nicotiniques est connue pour être complexe et multiforme, souvent liée à des facteurs psychologiques, physiologiques et comportementaux. De nombreuses personnes se tournent vers des produits contenant du nicotine, tels que les cigarettes, les cigarettes électroniques ou le tabac sans fumée, comme mécanisme d'adaptation en réponse au stress. Le nic, une substance psychoactive présente dans le tabac, peut atténuer temporairement le stress en modulant l'activité des neurotransmetteurs dans le cerveau, entraînant une sensation de relaxation et une humeur accrue.
Cependant, l’association entre le stress et la consommation de nic serait également bidirectionnelle, ce qui signifie que le stress peut augmenter la probabilité de consommation de nic, tandis que l’utilisation de nic peut influencer les réponses au stress. Certains scientifiques affirment qu’une exposition chronique au nic peut avoir un impact sur les systèmes de réponse au stress du cerveau, conduisant potentiellement à une susceptibilité accrue au stress au fil du temps.
Tandis que d’autres soulignent qu’à mesure que l’habitude de fumer ou d’utiliser des produits à base de nicotine s’enracine dans la routine quotidienne, les consommateurs peuvent associer ces comportements au soulagement du stress. De plus, les tentatives pour arrêter de consommer des nic peuvent également être stressantes, créant un schéma cyclique de stress et de consommation de nic.
Bien que le nic puisse apporter un soulagement à court terme, il est essentiel de reconnaître qu'il existe différents produits nic et que les conséquences à long terme sur la santé de la consommation de tabac combustible l'emportent sur ses effets temporaires sur le soulagement du stress. Tandis que l'utilisation d'alternatives plus sûres, telles que les vapes et le snus, ne doit être considérée que comme une aide au sevrage tabagique.
En plus d'être plus sûres, les alternatives aux cigarettes créent encore moins de dépendance que les cigarettes.
En fait, une autre étude récente analysant les données de l'étude PATH (Population Assessment of Tobacco and Health) a identifié trois types distincts de consommateurs de tabac/nic : ceux qui fument principalement des cigarettes, ceux qui consomment principalement du tabac sans fumée et ceux qui utilisent principalement une combinaison de cigarettes. les cigarettes électroniques et les cigares. Elle a conclu que les fumeurs étaient plus susceptibles de développer une dépendance que les vapoteurs et/ou ceux qui utilisent une variété de produits à base de nicotine.
La recherche suggère la nécessité de programmes de sevrage tabagique adaptés pour répondre aux diverses habitudes des utilisateurs. Comprendre quels types de consommation de tabac entraînent une dépendance est crucial pour éclairer la conception de programmes efficaces de sevrage. Par exemple, les efforts visant à réduire la dépendance au tabac pourraient être plus bénéfiques pour les personnes qui fument principalement la cigarette, tandis que les interventions destinées aux autres consommateurs pourraient se concentrer sur la transition vers des alternatives plus sûres.
