Une étude publiée dans JAMA Internal Medicine le 17 juin a réitéré que les cigarettes électroniques (CE) contenant du nic et la varénicline, un médicament sur ordonnance, sont les aides les plus efficaces pour arrêter de fumer. Dirigée par Anna Tuisku, Ph.D., la recherche de l'hôpital central de Laponie en Finlande a impliqué 458 participants âgés de 25 à 75 ans qui fumaient quotidiennement et se sont portés volontaires pour arrêter. Ils ont été répartis au hasard dans l'un des trois groupes suivants : 18 mg/mL de CE contenant du nic avec des comprimés placebo, de la varénicline avec des CE sans nic ou des comprimés placebo avec des CE sans nic.
Les résultats de l’étude ont indiqué qu’après 26 semaines, 40,4 % des participants utilisant des CE contenant du nic ont atteint une abstinence tabagique de sept jours, confirmée par les niveaux de monoxyde de carbone expirés. En comparaison, 43,8 % du groupe varénicline et 19,7 % du groupe placebo ont atteint l’abstinence. Les différences de taux d'abstinence étaient significatives entre le groupe placebo et le groupe EC (différence de risque [DR], 20,7 %) et entre le groupe placebo et le groupe varénicline (DR, 24,1 %). Cependant, dans cette étude particulière, aucune différence significative entre les groupes EC et varénicline n'a été rapportée (RD, 3,4 %).
Les vapes sont également les aides les plus efficaces parmi les groupes défavorisés
Un essai de 2021 examinant la faisabilité de la distribution de vapes aux fumeurs sans abri a révélé que les participants à l’essai qui ont reçu des kits de démarrage de vape réussissaient mieux à arrêter de fumer que leurs pairs qui venaient de recevoir des conseils et un soutien en matière d’abandon du tabac d’un service local pour arrêter de fumer.
Cependant, une étude récente publiée dans PLOS Mental Health examinant l'efficacité des aides au sevrage tabagique chez les personnes souffrant ou non de problèmes de santé mentale a révélé que les vapes étaient les outils de sevrage tabagique les plus appréciés et les plus efficaces. Viennent ensuite la varénicline et les produits du tabac chauffé.
L'enquête a porté sur plus de 5 000 fumeurs réguliers qui avaient tenté d'arrêter au cours de l'année écoulée. Environ 45 % des participants avaient un problème de santé mentale diagnostiqué, reflétant des recherches antérieures indiquant des taux de tabagisme et de dépendance plus élevés au sein de ce groupe que chez ceux sans problèmes de santé mentale.
Les participants ont déclaré utiliser diverses aides au sevrage, les produits non combustibles comme les vapes étant les plus courants. Ceux-ci ont été utilisés par 39 % des personnes souffrant de problèmes de santé mentale et 31 % de celles qui n'en souffraient pas. D'autres aides fréquemment utilisées comprenaient des remplacements de médicaments en vente libre tels que des pastilles et des patchs, tandis que moins de 5 % des participants utilisaient des médicaments sur ordonnance ou des interventions comportementales.
L’étude a conclu que les mêmes aides au sevrage tabagique étaient tout aussi efficaces pour les personnes souffrant ou non de problèmes de santé mentale, les plus efficaces étant les vapes, suivies par la varénicline et les produits du tabac chauffés.
De même, l’étude de 2023 « Interventions pharmacologiques et de cigarettes électroniques pour arrêter de fumer chez les adultes : méta-analyses du réseau de composants » a conclu que les outils d’arrêt du tabac les plus efficaces étaient les vapes nic, la varénicline et la cytisine, dans cet ordre.
La deuxième solution la plus efficace consistait à combiner des thérapies de remplacement du nic (TRN), telles que les patchs nic et les TRN à action rapide, avec le bupropion. Les méthodes les moins efficaces identifiées comprenaient la nortriptyline, les vapes non-nic et la stratégie consistant à réduire progressivement la dose de nic dans la TRN.
Pourquoi et comment fonctionnent-ils ?
Les experts ont expliqué que la raison pour laquelle les vapes au nic sont très efficaces est le fait qu'elles offrent une expérience main-à-bouche similaire et une délivrance rapide du nic qui imite le tabagisme, aidant ainsi à satisfaire les aspects physiques et comportementaux de la dépendance au nic.
La varénicline, quant à elle, agit en ciblant les récepteurs nic dans le cerveau, réduisant ainsi les symptômes de sevrage et les envies de nic. Il stimule partiellement ces récepteurs, procurant des effets semblables à ceux du nic tout en bloquant les effets agréables du nic des cigarettes.
Les deux méthodes abordent les dépendances physiologiques et psychologiques associées au tabagisme. Les vapes offrent un substitut qui imite fidèlement l'acte de fumer, tandis que la varénicline atténue directement les fringales et le sevrage, offrant ainsi des options solides aux fumeurs souhaitant arrêter de fumer.
Cependant, même si les effets à long terme du vapotage sont encore à l’étude et malgré les craintes de dommages à la santé respiratoire et bucco-dentaire, notamment toux, irritation de la gorge, sécheresse de la bouche et lésions pulmonaires potentielles, il n’existe à ce jour aucune preuve concrète reliant le vapotage au vapotage. aucun de ces problèmes de santé. En revanche, la varénicline est connue pour provoquer des effets secondaires tels que des nausées, de l’insomnie, des rêves vifs et des maux de tête. Certains utilisateurs subissent des changements d’humeur, de la dépression ou des pensées suicidaires, bien que ceux-ci soient moins fréquents.
