Combien de bouffées d'une vape de 20 mg équivalent à une cigarette ?

Pour les fumeurs de cigarettes traditionnelles qui passent à la cigarette électronique, l'une des questions les plus fréquentes est : « Combien de bouffées d'une cigarette électronique de 20 mg équivalent à une cigarette ?»

Qu'est-ce qu'une cigarette électronique de 20 mg ?
« 20 mg » fait référence à la concentration par millilitre d'e-liquide. La plupart des cigarettes électroniques de 20 mg contiennent des sels de nicotine, plus doux en gorge, absorbés plus rapidement dans le sang et procurant une bouffée plus satisfaisante.

Ces types de cigarettes électroniques, comme les cigarettes préremplies ou jetables, sont souvent conçues pour les fumeurs souhaitant arrêter de fumer.

Quelle quantité de nicotine contient une cigarette ?
Une cigarette classique contient environ 10 à 12 mg de nicotine, mais seulement 1 à 1,5 mg environ sont réellement absorbés par le corps humain en raison de la perte de nicotine lors de la combustion.

Alors, combien de bouffées d'une cigarette électronique de 20 mg équivalent à une cigarette ?

Bien que les habitudes de vapotage varient (notamment en termes de durée, de fréquence et de force d'inhalation), nous pouvons donner une indication générale :

15 à 20 bouffées d'une cigarette électronique de 20 mg équivalent à une cigarette traditionnelle.

Par exemple :

Si vous fumez un paquet de cigarettes (20 bouffées) par jour, cela équivaut à environ 300 à 400 bouffées d'une cigarette électronique de 20 mg.

Relation entre cigarettes traditionnelles et cigarettes électroniques